flexmate® Übungen
Faszienmassage von Kopf bis Fuß
Faszienmatte Übungen
Die Übungen mit unserer Faszienmatte sind eine effektive Methode, um Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit sowie Flexibilität des Körpers zu verbessern. Schau dir unsere Übungsvideos an und lass dich inspirieren auf der Suche nach neuen Übungen mit der Faszienmatte.
Zu den Übungen für die FaszienmatteFaszienmatte Übungen
Einfache und schnelle Triggerpunktmassage
Quick Trigger Übungen
Unser Massage- und Entspannungs-Tool, das sich speziell auf deine Triggerpunkte im Körper konzentriert. Durch eine Triggerpunktmassage mit dem Quick Trigger können deine Muskeln, Faszien und Triggerpunkte im Körper entspannt sowie gelockert werden, was zu einer verbesserten Beweglichkeit, Flexibilität und Schmerzlinderung führt.
Zu den Übungen mit dem Quick TriggerQuick Trigger Übungen