Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden in der Bevölkerung und können Menschen aller Altersgruppen betreffen. In dieser Episode von „Das Bewegungsrezept“ nehmen Bastian Naderi und Joachim Loskill dieses allgegenwärtige Thema unter die Lupe und bieten Einblicke in Ursachen, Prävention und Behandlungsmethoden.
Was kannst du von dieser Episode erwarten?
Diese Episode ist ideal für jeden, der die Hintergründe von Rückenschmerzen besser verstehen und lernen möchte, wie man sie durch einfache, tägliche Übungen managen kann. Schalte ein und finde heraus, wie du deinen Rücken stärken und schützen kannst!