Podcast Episode: ISG Blockade, Kreuz-Darmbein-Blockade

Die Iliosakralgelenk (ISG)-Blockade, auch bekannt als Kreuz-Darmbein-Blockade, ist eine häufige Ursache für Rücken- und Beckenschmerzen. In dieser Episode von „Das Bewegungsrezept“ nehmen Bastian Naderi und Joachim Loskill dieses wichtige Thema auf und bieten wertvolle Einsichten und Lösungen.

Was wird in dieser Episode behandelt?

• Grundlagenwissen: Verstehe, was eine ISG-Blockade ist, wie sie entsteht und welche Symptome damit verbunden sind.
• Behandlungsstrategien: Erfahre mehr über die verschiedenen Ansätze zur Behandlung einer ISG-Blockade, einschließlich manueller Therapietechniken und spezifischer Übungen.
• Selbsthilfe-Tipps: Wir geben dir praktische Anleitungen und Übungen an die Hand, die du selbst durchführen kannst, um Beschwerden zu lindern und die Funktion deines ISG zu verbessern.

Tritt ein in die Welt der effektiven Selbstbehandlung und professionellen Therapieansätze, um ISG-Blockaden erfolgreich zu managen. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der tiefer in die Thematik eintauchen und praktische Lösungen für ein häufig übersehenes Problem kennenlernen möchte.